板栗：落叶乔木,壳斗科,栗属。本属植物分布于北半球的亚洲、欧洲 、美洲和非洲 。其中主要栽培种还有欧洲栗和日本栗。高达15m，胸径1m。树冠扁球形。树皮灰褐色，不规则深纵裂。幼枝密生灰褐色绒毛。叶长椭贺或宽楔形，侧脉伸出锯齿的先端，形成芒状锯齿，下面的灰白色，短柔毛。雄花序有绒行。

   板栗有养胃健脾、*强筋的功用。《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”“唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”《本草纲目》中指出：“栗治**，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”吃食板栗可以益气血、养胃、*、健肝脾；生食还有**腰腿酸疼、舒筋活络的效果。